от admin | Апр 5, 2018 | Базовый курс, Интересное, Статьи
Ох уж эти носочки, или как растянуть подъем стопы Подъем стопы — тот самый показатель, который отличает настоящего «рабочего» танцора от любителя ⠀ И когда тренер на занятиях беспрерывно повторяет своё коронное «тянем носочки» — это не из вредности, чтоб...
от admin | Апр 5, 2018 | Базовый курс, Интересное, Статьи
Как научиться импровизации в Pole Dance ?????? Те девочки, которые когда-либо посещали тренировки в нашей школе, знают, что в каждое занятие на пилоне (исключая направление pole sport ) завершается импровизацией учениц. ⠀ В это время каждая из занимающихся девочек...
от admin | Апр 5, 2018 | Базовый курс, Интересное, Статьи
Как начать тренировки после перерыва У многих из нас в жизни случался период перерыва в тренировках. ⠀ Причиной перерыва могут стать самые разные факторы: ☑ состояние здоровья (травма или болезнь), ☑ накопившаяся усталость (часто психологическая), ☑ отъезд в отпуск, ☑...
