Как научиться импровизации в Pole Dance ??????
Те девочки, которые когда-либо посещали тренировки в нашей школе, знают, что в каждое занятие на пилоне (исключая направление pole sport ) завершается импровизацией учениц.
⠀
В это время каждая из занимающихся девочек может танцевать как ей хочется или отрабатывать интересные элементы ?
⠀
?Импровизация в poledance весьма полезна: она позволяет найти свой стиль, понять, какое направление танца тебе ближе, любишь ли ты медленные тянущиеся движения или динамичный танец на пилоне, а может что-то между.
⠀
Иногда случается, что когда подходит время импровизации, кто-то из девочек (чаще всего это новички) просто растерянно стоит около пилона ??♀️, будучи не в силах сориентироваться, вспомнить движения, элементы?♀️
⠀
✨Наши советы помогут тебе научиться импровизировать:
Прочь стеснение
Не бойся показаться неловкой со стороны. Остальные девочки увлечены своей импровизацией, стесняться некого!
Подготовься заранее
Попробуй еще перед тренировкой вспомнить несколько элементов, круток или переходов, которые ты уже изучила. Попробуй во время импровизации последовательно выполнить их.
Посмотри перед тренировкой видео
Обучение Pole dance проходит по программе и имеет определенную последовательность освоения элементов, в то время как на видео ты сможешь увидеть что-то новенькое — и тут же попробовать!
Записывай импровизацию на видео?
Пробуя движения, трюки, переходы, просто включи свой телефон в режим записи видео. В дальнейшем ты сможешь пересмотреть видеозапись своей импровизации, увидеть, какие элементы у тебя получились не слишком хорошо, и отработать их в дальнейшем.