+7(495) 920-21-41

5
Апр

Импровизация Pole Dance

Как научиться импровизации в Pole Dance 💃🏻💃🏼💃🏾

Те девочки, которые когда-либо посещали тренировки в нашей школе, знают, что в каждое занятие на пилоне (исключая направление pole sport ) завершается импровизацией учениц.

В это время каждая из занимающихся девочек может танцевать как ей хочется или отрабатывать интересные элементы 👯

💫Импровизация в poledance весьма полезна: она позволяет найти свой стиль, понять, какое направление танца тебе ближе, любишь ли ты медленные тянущиеся движения или динамичный танец на пилоне, а может что-то между.

Иногда случается, что когда подходит время импровизации, кто-то из девочек (чаще всего это новички) просто растерянно стоит около пилона 🤷🏻‍♀️, будучи не в силах сориентироваться, вспомнить движения, элементы🤦‍♀️

✨Наши советы помогут тебе научиться импровизировать:

⃣ Прочь стеснение
Не бойся показаться неловкой со стороны. Остальные девочки увлечены своей импровизацией, стесняться некого!

⃣ Подготовься заранее
Попробуй еще перед тренировкой вспомнить несколько элементов, круток или переходов, которые ты уже изучила. Попробуй во время импровизации последовательно выполнить их.

⃣ Посмотри перед тренировкой видео
Обучение Pole dance проходит по программе и имеет определенную последовательность освоения элементов, в то время как на видео ты сможешь увидеть что-то новенькое — и тут же попробовать!

⃣ Записывай импровизацию на видео📱
Пробуя движения, трюки, переходы, просто включи свой телефон в режим записи видео. В дальнейшем ты сможешь пересмотреть видеозапись своей импровизации, увидеть, какие элементы у тебя получились не слишком хорошо, и отработать их в дальнейшем.

Обратный звонок

 

×