+7(495) 920-21-41

Pole Dance / Sport  для начинающих

Базовый курс Pole Dance для начинающих рассчитан на 8 часовых занятий. В результате прохождения курса будут разучены более 20 элементов, основные лазы, висы, крутки и трюки, что позволит в дальнейшем посещать занятия для любителей с уже выученной и натренированной базой.

 

 

В нашей школе вы сможете начать знакомство с пилоном в смешанной группе или на специальном базовом курсе.

 

Курс POLE BASIC создан специально для начинающих или и рассчитан на 8 последовательных занятий. Из урока в урок вы будете последовательно осваивать основные лазы, хваты, висы, крутки и трюки на пилоне. Вы получите прочный фундамент для дальнейшего успешного обучения!

 

Этот курс для тех, кто никогда не занимался пилоном или занимался, но в группах смешанного уровня и желает пройти базу от и до. 

Несколько элементов, которые девочки освоили на первых уроках базового курса

 

  • Вы можете ходить только занятия по пилону, 2 раза в неделю по часу.

BASIC CLASSIC 8 часов — 4000 руб.

 

  • Вы можете посещать занятия по стретчингу (растяжка на шпагаты) и силовым тренировкам до или после классов по пилону. Та самая знаменитая двухчасовая система занятий, за которую очень любят и ценят нашу школу! В таком случае абонемент 8 занятий по 2 часа. 

BASIC INTENSIVE 16 часов — 6500 руб.

Вопрос — ответ

🤷‍♀️ ЧТО ДАЛЬШЕ ПОСЛЕ КУРСА?
В нашей школе мы предлагаем последовательную систему обучения с разделением по уровням: базовое обучение, новички, продолжающие и профи. Вы будете переходить логично от уровня к уровню, а результаты и продуктивность занятий не оставят вас равнодушными!
👗 КАКАЯ ФОРМА ОДЕЖДЫ?
На пилоне удобнее всего заниматься в шортах и футболке, на ногах носочки или босиком. На растяжке или силовой тренировке комфортная одежда — леггинсы и футболка.

🤷‍♀️ ПРОПУЩЕННЫЕ ЗАНЯТИЯ?
Пропущенные занятия на базовом курсе можно возместить в любых группах согласно расписанию и сроку действия вашего абонемента. К примеру вы можете посетить занятия по растяжке, силовой тренировке или пилону в группах для начинающих. Наши администраторы всегда помогут вам с выбором группы и записью на занятие.
💬 ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ?
Вы можете посетить пробное занятие в нашей школе до прохождения базового курса в любое удобное для вас время согласно нашему расписанию. Мы советуем записаться на пробное посещение к преподавателю базового курса в группу для начинающих. У вас будет возможность попробовать стретчинг или силовую тренировку и занятие на пилоне с вашим ведущим тренером, оценить комфорт и дружественную атмосферу нашей студии. Задать все уточняющие вопросы преподавателям и администраторам и купить абонемент на курс!
В этом случае для вас пробное занятие станет бесплатным.

Пример

⚡ А если не могу посещать определенную группу?
Тогда школа предлагаем Вам свободное посещение в рамках 30 дней по всем группам для начинающих. В этом случае Вы не привязываетесь к группе, а записываетесь на удобное Вам день и время у администратора, перед приходом. Для записи есть чат Вотсапп (добавим по запросу) или по звонку +7(985) 920-21-41

За 8 занятий Вы освоите более 90% всех элементов, представленных на базовом курсе. 

Более 9 вращений

На статичном и динамичном пилоне

6 базовых висов

Более 8 разнообразных трюков

Тренеры базового курса

Интересное

Обратный звонок

 

×