Новые группы и курсы на пилоне

Новые группы и курсы на пилоне

Intensive — 8 занятий по 2 часа (1 час растяжка или силовой тренинг + 1 час на пилоне). Classic — 8 занятий по 1 часу (только на пилоне).   Время Вторник Четверг 20:00 Intensive Body Sculpt Вострикова Алиса Стретчинг Кочнева Наталья 21:00 Classic Pole...
Базовый курс 07 Мая

Базовый курс 07 Мая

07 МАЯ в Школе воздушной акробатики Алор Данс стартует БАЗОВЫЙ КУРС Pole Dance, который поможет вам ответить на все эти вопросы и начать знакомство с увлекательным танцем на пилоне! ⠀ ?Продолжительность курса — 4 недели. Можно выбрать один из вариантов...
Курс стартовал

Курс стартовал

Сегодня четверг, а значит уже сегодня состоится второе занятие ♥Базового курса Pole Dance♥! ⠀ ✨На первом занятии у наших начинающих феечек получились все изучаемые элементы! ✨ ⠀ Представляете?! Кто-то из девочек даже никогда не трогал рукой пилон до момента прихода в...
Растяжка стопы

Растяжка стопы

Ох уж эти носочки, или как растянуть подъем стопы Подъем стопы — тот самый показатель, который отличает настоящего «рабочего» танцора от любителя ⠀ И когда тренер на занятиях беспрерывно повторяет своё коронное «тянем носочки» — это не из вредности, чтоб...
Импровизация Pole Dance

Импровизация Pole Dance

Как научиться импровизации в Pole Dance ?????? Те девочки, которые когда-либо посещали тренировки в нашей школе, знают, что в каждое занятие на пилоне (исключая направление pole sport ) завершается импровизацией учениц. ⠀ В это время каждая из занимающихся девочек...
Тренировки после перерыва

Тренировки после перерыва

Как начать тренировки после перерыва У многих из нас в жизни случался период перерыва в тренировках. ⠀ Причиной перерыва могут стать самые разные факторы: ☑ состояние здоровья (травма или болезнь), ☑ накопившаяся усталость (часто психологическая), ☑ отъезд в отпуск, ☑...
Обратный звонок

 

[caldera_form id=»CF5bf01aca17d12″]

×
WhatsApp chat