Новые группы и курсы на пилоне
Intensive — 8 занятий по 2 часа (1 час растяжка или силовой тренинг + 1 час на пилоне). Classic — 8 занятий по 1 часу (только на пилоне).... Читать далее
Семь медалей наши!
💥Сегодня мы невероятно горды и спешим поделиться блестящими результатами выступления наших учениц на 🔥Открытом Турнире России по пилону и воздушной гимнастике, прошедшем 14 апреля!🔥💥 ⠀... Читать далее
Базовый курс 07 Мая
07 МАЯ в Школе воздушной акробатики Алор Данс стартует БАЗОВЫЙ КУРС Pole Dance, который поможет вам ответить на все эти вопросы и начать знакомство с... Читать далее
Курс стартовал
Сегодня четверг, а значит уже сегодня состоится второе занятие ♥Базового курса Pole Dance♥! ⠀ ✨На первом занятии у наших начинающих феечек получились все изучаемые элементы!... Читать далее
Растяжка стопы
Ох уж эти носочки, или как растянуть подъем стопы Подъем стопы — тот самый показатель, который отличает настоящего «рабочего» танцора от любителя ⠀ И когда... Читать далее
Импровизация Pole Dance
Как научиться импровизации в Pole Dance 💃🏻💃🏼💃🏾 Те девочки, которые когда-либо посещали тренировки в нашей школе, знают, что в каждое занятие на пилоне (исключая направление... Читать далее
Тренировки после перерыва
Как начать тренировки после перерыва У многих из нас в жизни случался период перерыва в тренировках. ⠀ Причиной перерыва могут стать самые разные факторы: ☑... Читать далее
Наши 7 призовых мест!
Наши девочки заняли 7 призовых мест на V МЕЖДУНАРОДНОМ ПЕРВЕНСТВЕ С 09 по 12 ноября 2017г. прошло V МЕЖДУНАРОДНОЕ ПЕРВЕНСТВО Открытого чемпионата России и стран... Читать далее
Старт проекта Pole Reality
Онлайн проект Натальи Мещеряковой Доброе утро, ☀👐🏻дорогие участники и зрители! Сегодня очень волнительный день !! Мы начинаем наш проект! 🎥💥Большой съемочный-тренировочный день, в ходе которого... Читать далее