Гид для новичков

Гарантированный результат уже через месяц тренировок по нашей методике. Приветственная скидка новичку!

Подробнее:

Двухчасовые тренировки

Команда наших тренеров работает по специальной программе, заключающейся в проведении двухчасовых тренировок.

Подробнее:

Готовим чемпионов

Наши занимающиеся и тренеры регулярно занимают призовые места в соревнованиях различных уровней.

Подробнее:

направления

Pole Dance

Гармоничное сочетание шестовой акробатики, хореографии, пластики, артистизма и свободы движения позволяет создать поистине увлекательный зрелищный и впечатляющий танец.

Stretching

Занятия растяжкой, помимо приятных перемен в виде грации и легкости движений, идеальной осанки и сохранения молодости всего организма, подарят вам бодрость и отличное настроение!

Pole Sport

Основной приоритет отдается физической составляющей, качеству и сложности исполняемых на пилоне трюков. На занятии разучиваются как отдельные элементы, так и комбинации, срывы, переходы, стойки, каскады.

Body Sculpt

Это силовые тренировки, которые построены на работе с собственным весом или работая со свободными весами (гантели, штанги). Такие упражнения максимально задействуют мышцы тела и направлены на их развитие, что в результате обеспечивает жиросжигание.

Pole Exotic

Это прежде всего грация, пластика, королевская осанка, мягкость и сила движений. Этот чувственный танец развивает музыкальность, выносливость, пластику, гибкость, ощущение своей уникальности и неповторимости.

Гибкая спина

Aerial Hoop

Одно из самых запоминающихся снарядов воздушной акробатики и циркового искусства. Номер поставленный на воздушном кольце подарит вам ни с чем не сравнимое ощущение полета.

Aerial Silks

Обьединяют в себе акробатику, гимнастику, хореографию, актерское мастерство. При работе на воздушных полотнах вы можете сделать акцент на хореографию, силовые элементы или же показать всю красоту и зрелищность обрывов.

Pole Contemp

Пожалуй наиболее яркий и творческий стиль современного танца. Здесь нет каких-либо жестких правил. Хореография основывается на личности самого танцора, именно поэтому мы выделяем этот класс в закрытую авторскую группу нашего педагога.

Наши тренеры

Отзывы учениц

Самая лучшая школа pole dance в Москве, которую я встречала. До этого я обошла штук шесть, причем некоторые из них находятся около дома/работы, но я все равно езжу в «Алор Данс», потому что никто, кроме них, не смог воплотить в жизнь мои представления об идеальной школе танцев.
— Потрясающе продуманные 2-х часовые занятия…

Хлызова Валерия

Добрый день! Очень хочется поделиться впечатлениями и эмоциями от занятий в школе Алор Данс) По сложившимся обстоятельствам пришлось поменять школу Poledance 😔Больше всего было грустно расставаться с тренером по Polesport Максимом Семеновым, к которому я пришла 1,5 года назад абсолютно с нулевой физической подготовкой…

Авилова Нафиса

Я хожу в школу уже 5 лет, пару раз попадала на занятия в других местах — уровень не тот. Переехав, я все равно езжу в свою любимую школу через всю Москву, где уже все преподаватели и постоянные ученики стали родными. Ты приходишь на занятие и чувствуешь себя как дома! У меня был вынужденный перерыв в полгода из-за травмы (не связано с танцами)), это…

Горохова Мария

Мы в Instagram

НАША ШКОЛА

ЗАЛ №2 - 9 ПИЛОНОВ

Pole Dance / Exotic / Sport / Art / Bendy / Гибкая спина.

ЗАЛ №3 - 5 ПИЛОНОВ

 Pole Dance / Exotic / Sport / Art / Bendy / Гибкая спина.

АУДИТОРИЯ № 201

ЗОНА РЕЦЕПЦИИ

РАЗДЕВАЛКА

КОМНАТА ОТДЫХА

ЗАЛ №1

Воздушные полотна / Стретчинг / Body Sculpt / Капоэйра / Кольцо

Семь медалей наши!

💥Сегодня мы невероятно горды и спешим поделиться блестящими результатами выступления наших учениц на 🔥Открытом Турнире России по пилону и воздушной гимнастике, прошедшем 14 апреля!🔥💥 ⠀...
Читать далее

НАШИ ДРУЗЬЯ